새해가 되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고, 그중에서도 새로운 직업이나 더 나은 직장을 찾는 목표를 가진 경우가 많습니다. 이직과 취업은 자신의 경력을 새롭게 설계할 수 있는 중요한 기회입니다. 그러나 이 과정에서 성공하려면 철저한 준비와 전략이 필요합니다. 이 가이드에서는 새해 이직과 면접 준비를 위한 실질적인 조언과 팁을 제공합니다. 이제 시작해 보겠습니다.
현대 사회에서 많은 직장인들은 하루의 대부분을 책상 앞에서 보내며, 이로 인해 허리 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 장시간 앉아 있는 생활 습관은 척추와 주변 근육에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 올바른 자세와 생활 습관을 통해 이러한 통증을 예방하고 관리할 수 있습니다.